サプリメントはアンチエイジングにおいても必要不可欠なものと言えます。ドクターズサプリメントは、安全性有効性副作用その他について、医師が責任をもって処方するサプリメントで、それは単に服用した、効いたではなく、薬物療法同様に、サプリメント服用によって得られる効果もしっかり評価をしなければなりません。サプリメントはベースサプリメントとオプショナルサプリメントに分類できます。ペースサプリメントはビタミン、ミネラルなどの基本的な栄養素が中心。オプショナルサプリメント脂肪燃焼、視力回復、活性酸素の減少など具体的な目的に合わせて摂取。どちらが重要かと言えば栄養の土台であるベースサプリメントということになるでしょう。土台が完全でなければいくらオプショナルサプリメントを摂取しても大きな効果は期待できません。まずベースサプリメントを摂取し、そのうえで目的に応じたオプショナルサプリメントを摂取することが重要となってくるのです。